如果你是一名企业家的话，你会承受很多压力。你会比朝九晚五的工作人员的压力大很多，为什么呢？因为你的工作不是朝九晚五，而是24*7不间断的运转。

如果你独自经营业务，你就必须负责销售、营销、客户服务，有时甚至要独立完成订单。如果你有员工或团队，你就必须管理他们，确保他们认真完成任务，保证公司运行良好。无论你的商业模式是什么，都会有繁重的工作量。

不幸的是过度的压力会导致职业倦怠。梅奥诊所对工作倦怠的定义是“身体，情绪或精神出现疲惫的状态，以及对自己的工作能力和工作的价值产生了怀疑。”

当你觉得工作量超出了自己的能力范围了或者当你想退出时，就是你行动的时候了

职业倦怠可能会危及你的成功，因此你最好是要将这样的苗头扼杀并连根拔起。要这么做首先要了解倦怠来自何处。
什么导致了职业倦怠？
研究表明，不同应对策略引起的倦怠有所不同，一共有三种：超负荷、厌倦和疲惫。