什么是“隐形时间”？

回答这个问题前，我想先问你2个问题：

洗碗的时候，你的头脑里是不是会不自觉的想些东西？

走路的时候，你的头脑里是不是也会不自觉的想些东西？

其实，这些洗碗的时间，以及走路的时间，就是你生命里的隐形时间。

所以，你可以把隐形时间理解为在做一件自动化事情的同时，还可以被你拿来同时使用的时间。

这类时间，在我们每个人的生活中都广泛存在，比如洗碗的时间、刷牙的时间、洗澡的时间、走路的时间……

同时，我发现所有人对隐形时间的用法不外有三：

■  第一种：自动化思维。

■  第二种：刻意思考，甚至深度思考（这一种与刘未鹏提出的“暗时间”概念类似）。

■  第三种：正念。



 

一、什么是自动化思维？

自动化思维非常常见，是我们每个人每天都在不断经历的：

被老板批评了，你的自动化思维