鲁迅曰：“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。”然而，挤时间这一招貌似已经不能适应时代发展了，即将取而代之的，是“精力管理”。
 
为了提高工作效率，很多人采取的方法是拼命挤时间。但是，大家都知道，在每周的168个小时中，每一个时段的工作效率都有所不同。
 
“提高工作效率的关键，是精力管理。”这句话出自商业顾问弗利普·布朗（Flip Brown）之口。他创建了总部位于佛蒙特州的商业文化顾问公司Burlington，还写过一本书，名为《平衡你的工作效率：不把自己逼疯，也能效率超人》（Balanced Effectiveness at Work: How to Enjoy the Fruits of Your Labor Without Driving Y