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    如何克服拖延症 来源：南开大熊（ID：nankaidaxiong） 心理学认为，拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，并伴有焦虑症，甚至抑郁症等心理疾病。因此，我们必须高度重视。本文提出七个克服拖延症的措施，希望对大家有所借鉴。 培养目标感
    克服拖延症
    2017年06月26日
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