【职场心理】与其常常抱怨 不如开始改变

2016年01月21日 26475次浏览


一个“职场抱怨状态”调查报告显示:在参与调查的五千余人中,65.7%的人表示自己一天抱怨次数在1-5次之问,13.8%的入每天抱怨6-10次,3.7%的人每天抱怨11-15次,还有4.8%的职场人表示,自己每天抱怨次数甚至高达20次以上,只有11.2%的人表示从不抱怨或没有意识到自己是否抱怨。

抱怨是工作不能有效落实的主要心理障碍,当一个人在抱怨的时候,或者处在抱怨的情绪当中时,他的能量在减少,信心在降低,身心都处在一个无力的状态。

一些人将抱怨变成了一种习惯,如同生活中很多人把“烦死了”“好烦”“郁闷”等词句变成口头禅一样,而很少有人意识到自己爱抱怨,觉察到自己的抱怨频率有多高。抱怨就像口臭,我们可以轻易地发现别人在抱怨,却对自己口中发出的抱怨充耳不闻。

具体来说,抱怨对于工作落实和职业进步有以下害处:

一、抱怨让人自暴自弃

抱怨是最消极的心理自我暗
您可能感兴趣的文章

市场合作或广告投放

  • 电话:021-51083646
  • 邮件:service@hrsalon.org
  • 在线QQ:896522136